Diario de Thomas Seehawer, 03 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:
1490 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 60,27g | Carbh: 151,54g.   Desayuno: Kaffee. Cena: EasiYo Jogurt - Waldfrüchte, Gekochtes Ei, REWE Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Seitenbacher Cornflakes, Apfelsinen. más...
3112 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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