Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 97,12g | Carbh: 202,71g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Arance, Panino Bianco Morbido, Petto di Pollo, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Pomodori Ciliegini, Gorgonzola, Panino Bianco Morbido, Pere, Coop Mozzarella, Würstel. Pasa Bocas / Otros: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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