Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 14,60g | Prot: 60,20g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Almuerzo: Avecrem Caldo de Pollo, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Arroz Redondo, Pimiento Rojo, Cebollas. Cena: Entrepinares Queso Light, Tomates, Pimiento Rojo, Cebollas, Calabacín, Filete de Ternera. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lunalunera2
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