Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 88,21g | Prot: 85,85g | Carbh: 113,31g.
Desayuno: Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европром Лосось Рубленый Классический, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Almuerzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Салат Витаминный. Cena: Главпродукт Говядина Тушеная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Яблоки. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
|