Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 63,94g | Carbh: 217,67g.
Desayuno: Force Bio Kokoswater, Minute Maid Appelsap, Mango's, Herbalife Instant Theedrank Citroen, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Voedingsshake Vanille. Almuerzo: Becel Light, Wit Brood, Groentensoep. Cena: Wortelen, Rode Paprika, Markal Spelt Couscous, Vogelnestje. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteinereep Citroen, Herbalife Instant Theedrank Citroen. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 10 minutos, HIIT - 7 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zentastic
|