Diario de natalichudo, 03 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2018:
372 kcal Grasa: 16,32g | Prot: 43,71g | Carbh: 11,65g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Almuerzo: Отруби Ржаные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Pasa Bocas / Otros: Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
1824 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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