Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 127,08g | Carbh: 95,46g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Everyday Протеиновый Батончик 30%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Natura Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Зеленое Яблоко, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Леовит Протеиновый Батончик Champ. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|