Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 108,87g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: ETRE Шоколад Горький 55% Cacao, Першинский Творог, Село Луговое Сметана, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Курица (Кожа не Съедена), Greenfield Чай Черный, Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л. Cena: Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Минтай с Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Село Луговое Сметана, Фонд Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Яблоко Зеленое, Молочная Благодать Сыр Крестьянский, Магнит Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Ашан Киви, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Облепихой. más...
|
|
1774 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|