Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 31,83g | Prot: 51,42g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tapioca. Almuerzo: Farofa, Contra-filé, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Ovo Cozido, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Meio Amargo, Café com Açúcar, Pão de Trigo Partido, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Marilan Amanteigado de Nata. más...
|
|
465 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montañismo - 20 minutos, Deporte - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carol30j
|