Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 69,02g | Carbh: 119,94g.
Desayuno: Pekmez, Salatalık, Kiraz Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Tulum Peyniri, Rafadan Yumurta. Almuerzo: Elma, Marul, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Pınar Sarı Leblebi, Portakal, Yeşil Elma, Tavuk Kalça Eti. Pasa Bocas / Otros: Çağla, Ceviz, Ekmecik Kepekli Galeta, Badem. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pilates - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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