Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 62,61g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoast (25g), Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Butter. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Gemischter Salat, Kartoffeln, Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Banane, Käsekuchen, Pepsi Pepsi Cola. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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