Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 107,24g | Carbh: 141,19g.
Desayuno: Queijo Fresco, Aviação Requeijão Cremoso Light, Ovo, Amafil Polvilho Azedo. Almuerzo: Farinha de Milho, Sadia Moela de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cebolas, Agrião, Pepino (com Casca), Pele e Carne da Asa de Frango. Cena: Farinha de Milho, Sadia Moela de Frango, Agrião, Copacol Linguiça de Frango Fina. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Mãe Terra Cookies Integrais Diet Castanha do Pará, Abacate, Naturale Aveia em Flocos, Pilão Capuccino Light. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Deporte - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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