Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 62,13g | Prot: 85,17g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: Baileys Ликёр, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Творог 5%. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Дон Густо Макароны Бантики, Яйцо. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Банан, Соевый Соус, Astoria Соус Барбекю, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Акконд Халветта. más...
|
|
2695 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de РенинЛоки
|