Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 71,69g | Carbh: 188,27g.
Desayuno: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Blueberries, Bananas, Coffee, Cinnamon, Whole Milk. Almuerzo: Poached Egg, Scalloped Potato with Ham. Cena: Pumpkin turkey chili, Toasted Cheese Bread. Pasa Bocas / Otros: Nestle White Chip Chocolate Cookies, Cappuccino, Toasted Crumpet. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
5959 steps - 1 minuto, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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