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Puh ich hab schon mehr erwartet😂 1kg ist okay 😊 jetzt ab zum Sport und danach bei dem schönen Wetter in den Wald 😊
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 83,51g | Carbh: 101,18g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rotkohl, Semmelknödel, Metzgerfrisch Krustenbraten. Cena: Aldi Kräuterquark, Roggenmischbrot. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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