Diario de lossi1967, 02 abr. 18

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Zu wenig bewegt gestern

92,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 16,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:

2104 kcal

Grasa: 97,17g | Prot: 105,91g | Carbh: 198,37g. Desayuno: Ja! Fleischwurst, Blutwurst, Kräuterfrischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mischgemüse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Rindersteak. Cena: Ja! Fleischwurst, Blutwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Golden Toast Vollkorn Toast. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Na das ist ja kein Beinbruch. Das hast du ja mit 3 mal Müll rausbringen weg. Guten Morgen 🙂

02 abr. 18 por el miembro: Fagmich


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