|
За выходные , и вообще за последнее время, набрала лишний вес... промелькивали и сладости, и булочка даже в субботу была замечена) но стоп ✋ , скоро лето👙 и надо брать себя в руки!
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 35,77g | Prot: 106,06g | Carbh: 137,22g.
Desayuno: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Курица в Сливках, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица с Грибами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Творожная Запеканка ПП. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|