Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 95,17g | Prot: 107,34g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ground Sirloin and Loin of Beef Patties, Cos or Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Classic Yellow Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Onions, Dinner Rolls. Cena: Dinner Rolls, Dry Spaghetti, White Clam Sauce. más...
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3421 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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