Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 93,34g | Carbh: 91,31g.
Desayuno: Joya Mandel Reis Drink , Кофе (из Молотых Зерен), Swiss Original Горький Шоколад с Морской Солью 72%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Чай, Optinum Протеин Gold Standard Whey. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fetanya
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