Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 12,49g | Prot: 21,77g | Carbh: 165,21g.
Desayuno: Мёд, Магнит Банан, Окей Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Окей Хлеб с Отрубями. Cena: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SpichakVS
|