Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 81,85g | Prot: 56,04g | Carbh: 152,93g.
Desayuno: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Сливочное Масло, Славтэкхлеб Гурман Хлеб Купеческий Заварной с Тмином, Кофе (Растворимое), Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Екатерина Сладкая Торт «Воздушный Полет», Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Cena: Венец Ариадны Ассорти Рыбное Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Сыр Леаус 50% Алтайский, Сырные Палочки, Чай. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LENA13081982
|