Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 28,76g | Prot: 34,41g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сливочное Масло, Чай с Лимоном. Almuerzo: Сало, Картофель (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Варенька Варенье Клубничное, Магнит Морковь Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Cena: Морковь на Пару, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Сало Белорусское, Фуджи Яблоко, Травяной Чай, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Орешки со Сгущенкой, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesi4kasestri4ka
|