Diario de aklyukina, 02 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:
929 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 28,11g | Carbh: 109,63g.   Desayuno: Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Гречка с Овощами. Cena: Песочное Печенье, Чай. más...
2028 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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