Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 43,11g | Carbh: 246,17g.
Desayuno: Mamão, Manga Palmer, Batata Doce, Café. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Repolho-Roxo, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Cena: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Manga Palmer, Batata Doce, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Pinha, Biscoito de Polvilho, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Maçãs Fuji. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sueli Alves PS
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