Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 105,06g | Carbh: 205,94g.
Desayuno: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Couve Refogada. Cena: Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado Light, Nestlé Leite Ninho, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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