Diario de Jlmartins24, 01 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
60 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1577 kcal Grasa: 47,49g | Prot: 130,63g | Carbh: 157,41g.   Desayuno: Mangas, Sopa de legumes com refugo e sem batata. Almuerzo: Laranjas, Borrego Assado, Favas, Continente Couve Portuguesa. Cena: Sopa de legumes com refugo e sem batata. Pasa Bocas / Otros: Pão-de-Ló, Sopa de legumes com refugo e sem batata, Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
1462 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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