Diario de johnpersico, 26 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2012
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2012:
376 kcal Grasa: 9,89g | Prot: 5,20g | Carbh: 70,62g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookies. más...
2450 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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