Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 68,65g | Carbh: 138,27g.
Desayuno: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Avocados . Almuerzo: Namchow Shrimp Tom Yum Soup, Shrimp Spring Roll. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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