Diario de olga.m.empleo, 01 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1596 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 71,93g | Carbh: 180,59g.   Desayuno: Сырники, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картошка Тушеная, Цархліб Хлеб "Житнє Диво", Корень Сельдерея, Яблоко, Морковь, Домашний Паштет из Куриной Печени. Cena: Драники, Premialle Фета, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Белая Линия Кефир 1% Бифидо. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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