Diario de Kokokobana, 01 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:
1878 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 100,59g | Carbh: 258,60g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Банан, Лимон, Мёд. Almuerzo: Капуста Тушеная, Сердце Куриное, Гороховая Каша. Cena: Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Финик, Чернослив, Яблоко. más...
1692 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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