Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2018
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 92,78g | Carbh: 198,63g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: AH Witte Chocoladepasta met Amandelstukjes, AH Paashagel XL, Blue Band Roomboter, AH Mayonaise Romige, AH Pestospread, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Paashaasbroodjes, AH Couronne Wit. Cena: Maggi Groentebouillon, AH Tuinkruiden Soepgroente, Jumbo Prei Fijngesneden, Monini Olijfolie Classico. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Yogi Thee Detox Energy. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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