Diario de fitolasan, 01 abr. 18

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Devammmmm💪🏻💪🏻

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2018:

1203 kcal

Grasa: 50,38g | Prot: 63,67g | Carbh: 122,15g. Desayuno: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Torku Beyaz Peynir. Almuerzo: İçim Ayran, Beyaz Ekmek, Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Krınkıl Çubuk Kraker. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Vuuuuu 😉 Tebrikler 👍

01 abr. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Teşekkürler 🙏 😊

01 abr. 18 por el miembro: fitolasan


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