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just had salad for dinner, then fell asleep on sofa.
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 93,29g | Prot: 50,44g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: Half & Half, Large Grade A Eggs, Homemade Butter (Sea Salted), Organic Virgin Coconut Oil, Natural Sunday Bacon, Almond Breeze Original. Almuerzo: Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Black Angus Burgers, Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate with Raspberries Grizzly Bar, Coconut Water Recovery Shots, Rice Crackers, Hummus with Roasted Pine Nuts. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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