|
Один кг до промежуточной цели!!! ✨✨✨
Буду стараться всю неделю
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 33,09g | Prot: 78,65g | Carbh: 114,19g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Оптималь. Пробиотический Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые (Имбирь и Лимон) , Вкусвилл Мороженое "Арахис-Кокос", Вкусвилл Мороженое Банановое. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Массажный хулахуп - 1 hora y 30 minutos, Бег 6 мин/км - 22 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yara_Langdon
|