Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 80,04g | Prot: 93,98g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Whole Milk, Cinnamon, Coffee, Crustless Quiche, Avocados , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Almuerzo: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Torte Cake, Manischewitz Chicken with Matzo Balls Soup, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
6248 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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