Diario de 阿西耙, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1661 kcal Grasa: 39,68g | Prot: 99,44g | Carbh: 238,25g.   Desayuno: 饺子, 羊奶, 煮鸡蛋. Almuerzo: 青蛙腿, 小炒肉, 麦菜, 蚕豆, 米饭. Cena: 猪肉, 小米粥, 红薯/地瓜, 毛豆, 肉包子, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 鱼汤, 干枣. más...
Perdiendo 26,6 kg a la Semana

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