Diario de Elidiomar, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1453 kcal Grasa: 79,63g | Prot: 70,19g | Carbh: 116,19g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Qualy Margarina Light, Pão Francês. Cena: Spoleto Ovo de Codorna, Spoleto Presunto, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Queijo Parmesão, Spoleto Queijo Minas, Spoleto Salada Grande, Spoleto Molho Caeser. Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Pão Francês, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Piraquê Biscoito Água Gergelim. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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