Diario de deborabaldi, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
972 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 63,33g | Carbh: 52,38g.   Desayuno: Ovo, Aviação Manteiga sem Sal. Almuerzo: Contra-filé, Couve-Flor Gratinada. Cena: Bolo de Coco Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Queijo Branco, Pitaya. más...
2529 kcal Ejercicio: Deporte - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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