Diario de Robsown, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
2660 kcal Grasa: 116,17g | Prot: 68,28g | Carbh: 162,32g.   Desayuno: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Albany Brown Bread, Butter, Bacon, Fried Egg, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Chicken Thigh Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Tart, Woolworths Spicy Dip, SAB Castle Lite Lime, Crisps. más...
2281 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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