Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 100,64g | Carbh: 248,52g.
Desayuno: Blutorange, Ovomaltine Crunchy Cream, Gekochtes Ei, Marmelade, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Real Quality Kochschinken, Harzer Harzer Käse, Coolback Kartoffelbrötchen, miree Gorgonzola, Schwarzwälder Schinken, Le Rustique Camembert, Eiersalat, Räucherlachs, Kiwi, Mangos, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee, Roggenbrötchen. Cena: Margarine, Baguette, Lindt Eierlikör Eier, Aldi Kokosschokolade , Cabernet Sauvignon, Aldi Bergkäse, Vintschgerl. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Blueberry Muffin, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Hengstenberg Rote Bete Salat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Schoko-Muffin, Eierlikör-Amaretto-Kuchen, Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Grissini Torinesi. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 54 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 10 horas y 18 minutos, Descansando - 6 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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