Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 43,94g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sek Tam Yağlı Süt, Çerezya Yerli Çiğ Badem. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Etli Türlü. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Starbucks Kepekli Havuçlu Kek. más...
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576 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de asliii80
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