Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 37,96g | Prot: 116,15g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Almuerzo: Caffè (Espresso), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Cavolo Rosso, Iper Hamburger di Vitello. Cena: Caffè (Espresso), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Seppie. Pasa Bocas / Otros: Banana, Haribo Rotella Liquirizia. más...
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1423 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Barbara
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