Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 65,30g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Nutiva Кокосовое Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Фасоль Стручковая, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Курага. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|