Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 115,02g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Котлета Говяжья. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Груша, Финик, Му-У Молоко 2.5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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