Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 106,24g | Carbh: 63,90g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Оливье без Майонеза, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Мёд, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Ашан Мандарин, Творог 5%, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de novaj-j
|