Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 80,43g | Prot: 127,49g | Carbh: 118,70g.
Desayuno: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Бульон, Макфа Вермишель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Российский, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Морской Окунь. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agnishka
|