Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 32,25g | Prot: 94,45g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Диетическая Творожная Запеканка, Малина, Каждый День Гречка Отварная, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Корень Сельдерея, Куриный Бульон или Консоме, Шампиньоны Тушеные, Увелка Перловка Отварная, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Окей Перец Печеный. Cena: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вино Совиньон Блан. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Fit&Sweet Печенье с Какао, Excess Free Коровка на Диете. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|