Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 44,62g | Carbh: 55,75g.
Almuerzo: French's Mostaza, Pan 12 Granos, Mayonesa Casera, Brotes de Alfalfa, Tomates Cherry, Chicharrón de Cerdo, Queso Panela, Aguacate, Huevo. más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RocioJim11
|