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Guten Morgen. Jetzt geht es kontinuierlich täglich 100g runter. Bauchumfang bei 91,5 ... ganz schön viel 🙄
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 54,64g | Carbh: 109,24g.
Desayuno: Leberkäse, Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, BackWerk Kaiserbrötchen. Almuerzo: Sea Gold Knusperfilet, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Cena: Stockbrot, Getoastetes Weißbrot, Gurke (mit Schale), Bratwurst, Rote Paprika, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Teekanne Salbeitee. más...
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68 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich bin aktuell bei 75,6 kg und mein Bauchumfang ist bei 87 cm 😐 Ist schwer am Bauch abzunehmen 😶
30 mar. 18 por el miembro: Hörnchen85
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Ich glaube mein BU wird sich kaum ändern... vor der Schwangerschaft war er schön bei 79.cm
30 mar. 18 por el miembro: SeiN_MaulwurF
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Peso Histórico de SeiN_MaulwurF
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