Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 43,51g | Prot: 152,74g | Carbh: 107,81g.
Desayuno: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Восход Хлеб Бородинский, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Хлопья Овсяные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Grovo Яичный Белок, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Суши Весла Соевый Соус, Домашкино Молоко 2,5, Геркулес Хлопья Овсяные, Окей Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Петелинка Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Житница Здоровья Семена Льна. Pasa Bocas / Otros: Суши Весла Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка, Домашкино Молоко 2,5, Окей Капуста Белокочанная, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|